Ressourcement
Philosophie

(pour ne pas tout lire, lire que ce qui est en gras)

Combien sommes-nous à avoir tout ce qu’il faut pour être heureux : travail, maison, voiture, famille, amis, biens matériels, etc… et à ne pas nous sentir complètement comblés ?
Il nous manque quelque chose. Ce quelque chose nous allons le chercher à l’extérieur : distractions, achats, + de sport, + de travail, + de tout,… sans pour autant être dans la plénitude non plus.

Mais alors qu’est-ce qui nous manque pour nous sentir entièrement  en paix ?

Pour vivre en plénitude, l’être humain doit être capable d’avancer dans son existence par amour pour lui, en prenant soin de tous ses besoins.
Etre dans l’amour de soi et prendre soin de soi c’est respecter et faire respecter inconditionnellement l’ensemble de ses besoins.

Lorsque nos besoins sont correctement nourris, nous nous trouvons dans une zone de confort.
Plus nous nous éloignons de la satisfaction de nos besoins plus nous vivons une sensation désagréable, dont l’intensité augmente au fur et à mesure que notre besoin est en manque .
Nous avançons alors dans une zone de stress, puis si cela continue dans une zone de sur-stress, d’angoisse(s).

Nous sommes la seule personne responsable de prendre soin de nos besoins. C’est à nous qu’il incombe de les identifier, de les respecter et de les nourrir  en toute circonstance.
Cela n’empêche pas, bien sûr,  de faire des demandes pour que d’autres contribuent à notre bien-être.

Notre bonheur dépend de notre capacité à éliminer ce qui nous encombre et à cultiver ce qui nous régénère. (Jean-Jacques Crèvecoeur)

Dans le cadre d’un ressourcement je vous propose de prendre ou de reprendre contact  avec vous-même.
Vous aller prendre le temps, dans un endroit chaleureux et harmonieux, de vous recentrer, pour accueillir qui vous êtes aujourd’hui et identifier vos besoins spécifiques du moment, sans être dérangé(e) par votre environnement quotidien par lequel vous vous êtes trop souvent laissé(e) happer ces derniers temps.
Vous avez oublié de revenir à vous et vous vous êtes un peu perdu(e) de vue. Mais soyez rassuré(e) vous êtes tout à fait capable de vous retrouver. Pour cela il est nécessaire de prendre du temps et de vous écouter.

Je serai présente quand vous en aurez le désir ou le besoin pour éclaircir une partie de votre chemin et/ou pour mettre  en place vos stratégies afin d’éliminer ce qui vous alourdit et de cultiver ce qui vous rend plus joyeux (euse), plus léger(ère).

C’est une hygiène de vie importante que de faire régulièrement silence autour de soi.
Le silence permet aux réalités de votre vie intérieure de faire surface au niveau de votre conscience

Une journée ou un week-end de ressourcement c’est agir pour soi-m’aime. Osez aujourd’hui prendre soin de vous et appelez, c’est le moment.

Contactez-moi :
- soit par mail sur le site, sous contact
- soit par tél. fixe ou sur le répondeur (et je vous rappelle) : 026 668 13 13
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Le silence permet de trouver son destin
Lao-Tseu

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