(pour un aperçu rapide, vous pouvez ne lire que ce qui est en gras et en rouge)

La première séance est une consultation globale.
Elle dure environ 1 heure 30...
et elle fait remonter à la surface des éléments qui sont enfouis au fond de vous.

Pour obtenir des résultats concrets et satisfaisants dans votre vie quotidienne, il est important que cette première séance parte d'un désir personnel d'entreprendre des changements. Cela demande un engagement surtout, avec vous-même et un suivi.

Je n'établis aucun contrat signé, car je veux que vous vous sentiez libre de choisir, le genre et le nombre de rencontres, et le laps de temps entre chacune d'elles.

Vous pouvez interrompre les séances quand bon vous semble, sans conséquence(s)  entre nous. Les seules conséquences se retrouveront dans votre vie.
Vous pouvez reprendre à n'importe quel instant, sans aucun problème.

Il faut savoir que parfois les résistances au changement
donnent envie de "tout laisser tomber"...
Restez donc vigilant(e) ! Accrochez-vous ! Tenons-nous les coudes !
Rappelez-vous que sans action(s) différente(s) tout reste pareil.

Rappelez-vous aussi que d'être bien cela s'apprend !

Que tout apprentissage demande un temps d'intégration et que cela est plus facile et plus motivant si vous êtes accompagné(e).

Après la première rencontre qui prend environ 1h30,

3 possibilités vous sont offertes :

a) la séance traditionnelle d'une heure environ

b) des soutiens téléphoniques, d'une quinzaine de minutes

c) un mix des deux

a) La séance traditionnelle est  là pour faire de l'ordre, évaluer des priorités, chercher plusieurs options, faire le tour d'une problématique plus importante, faire un compte-rendu, une mise à jour conséquente ou un bilan.
Elle peut avoir lieu chaque fois ou de temps en temps entre les actions réalisées régulièrement dans le quotidien. Cela dépend de votre besoin de partage, de sécurité, de soutien, ou d'autonomie.

b) Les soutiens d'une quinzaine de minutes sont là pour éclaircir un point, rassurer, guider par touche(s) au moment  où vous avez un doute, une hésitation ou simplement pour être certain(e) d'être en cohérence, comme un contrôle rapide de votre trajectoire et de votre cap.

c) Et vous pouvez aussi passer de l'un à l'autre en mixant le tout, selon vos besoins et votre choix.

Les rencontres suivantes peuvent avoir lieu toujours chez moi ou par  téléphone ou par skype. Pour les modalités de paiement, voir "tarifs"

Pour les soutiens d'une quinzaine de minutes, ils se font pas téléphone.

En cas d’impossibilité majeure (distance, maladie, immobilisation, hôpital…) ou par préférence, je peux me déplacer pour la première rencontre. Les suivantes auront lieu par téléphone ou par skype.